ดูทีวีนานๆ อันตรายนะ !!
การนั่งดูทีวีถือเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่ง แต่ทราบกันมั้ย ว่าหากเรานั่งดูทีวีนานเกินกว่า 2 ชั่วโมงต่อวันอาจส่งผลทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้...ในแต่ละวันนั้น คนเราจะใช้เวลาไปกับการนั่งโต๊ะทำงานเกินกว่าครึ่งวันเข้าไปแล้ว โดยส่วนต่างๆของร่างกายมักจะไม่ค่อยเคลื่อนไหวติดต่อกันเป็นเวลานานๆก็มีผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราอยู่แล้ว บางคนหลังเลิกงานแล้วยังนั่งดูทีวี ดูดีวีดี เล่นเกมส์คอมพิวเตอร์ ท่องโลกอินเตอร์เน็ตฯลฯ ต่ออีก การปฏิบัติตัวเช่นนี้เป็นประจำมีผลเสียต่อร่างกายได้มีการวิจัยและศึกษาแล้วว่าผู้ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอทีวีหรืออยู่กับคอมพิวเตอร์น้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน กับผู้ที่ใช้เวลาตั้ง 4 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวัน พบว่าจะมีอัตราความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยสาเหตุต่างๆเพิ่มขึ้นร้อยละ 48 ในขณะที่ผู้ใช้เวลาอยู่หน้าจอหลังเลิกงานมากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจเพิ่มขึ้นร้อยละ 125 และยังเป็นสาเหตุนำไปสู่การเกิดโรคอื่นๆได้อีกด้วย เฮ้อ... แล้วผมจะเป็นไรไหมเนี่ย - -
ไม่ได้ดูทีวีนาน แต่เล่นคอมฯนาน ถ้าจะหนักกว่า ทีวีอีกนะเนี่ยเรา....
No Comment to " อันตราย! ...ดูทีวีนานเสี่ยงนะ "